Forever漾ing

電腦族每天必喝的四杯茶~
面對電腦時間長了不好，那該怎麼辦？
其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛. 
上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以
                       清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的
                       荷爾蒙。
下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就乾脆用菊花
                          加上枸杞一起泡來喝，或是在菊花茶中加入蜂
                          蜜，都對解鬱有幫助。 
疲勞了一杯枸杞茶：枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1、維
                             生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的
                             作用。
晚間一杯決明子茶：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益
                             筋骨的作用。