Forever漾ing

最近為了控制熱量減重，晚餐就找一些低熱量的便當或餐食嘗試

無意間找到這間Miss Energy低GI廚房便當，每份$100起跳

它有一半以上品項熱量也壓到500大卡以下，吃下來比較沒負擔

吃過清滷牛腱及水煮嫩雞胸，若和之前吃過的肌肉海灘相比

Miss Energy不論主菜配菜口味都較重些，不過相對也比較好下飯，

因為所有品項都含紫米飯，所以熱量至少有430卡以上，

熱量最低的水煮嫩雞胸437cal，雞胸肉有5~6大塊且口感軟嫩有入味不致乾柴，

至於清滷牛腱有3大片價位稍貴$130，熱量也僅480cal，覺得口感很不錯可以嘗試。

這家標榜低熱量低GI的餐食便當，以大台北地區同類型餐食來說$100價位還不算貴

重點是類似這種低熱量低GI又較便宜價位便當市面上幾乎找不到

(普遍價位在$170甚至$200以上，且大部分要前一日預訂)

當然這$100和其他較高價位餐食便當比較的話，菜量及種類稍少，

我覺得以1份不算少的主菜+3樣菜+半塊地瓜+半顆水煮蛋+紫米飯且熱量僅400多cal便當

已經算是不錯了。(註:UberEat有合作外送，但價位會拉高.....)

補充:店家僅星期一至星期五營業，主打上班族，許多類似此型態店家都如此。