目前分類:健康養生 (132)

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抽的不是菸.gif 

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111.jpg (圖:丑女大翻身--第四台有撥放過)

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甜點.jpg 

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苦瓜.jpg 

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螞蟻.jpg 

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飲食原則.jpg (圖:飲食金字塔)

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大腸鏡.jpg 

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人參.jpg 

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淨化飲食.jpg 以天然食品取代精緻食物,新鮮水果是最強力的淨化食物,菠蘿、木瓜、奇異果、梨子都是不錯的選擇,此外,減少刺激性飲食,改掉喝咖啡、喝紅茶的習慣,不妨以花果茶和綠茶取代。

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曬太陽.jpg 早起曬曬太陽,有助於維持正常的生理節奏。午後精神不濟的時候,與其小憩片刻不如到戶外散散步,沉浸在陽光下,因為午後的陽光如同清晨的陽光,可舒緩精神疲憊的狀況

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粽子.jpg 

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脂肪肝.jpg 

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轉基因玉米.jpg 

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善行善念.jpg 

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抱嬰兒.jpg 

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